Как СЖЕЧЬ ЖИР и наращивать, КАЖДЫЙ ДЕНЬ, сухую мышечную массу (РАЗБОР ПИТАНИЯ И ТРЕНИРОВКИ!)

105 Views
katya simonova
0
Published on 23 Oct 2018 / In Sports

Как СЖЕЧЬ ЖИР и наращивать КАЖДЫЙ ДЕНЬ сухую мышечную массу (РАЗБОР ПИТАНИЯ И ТРЕНИРОВКИ!)
???? НАШ РЕЗЕРВНЫЙ КАНАЛ ツ : http://bit.ly/2Nd1MhP

Питание целого дня + тренировка. 2018
Присоединяйтесь к Крису Хериа – он сегодня показывает, что будет есть в течение целого дня с учетом запланированной тренировки плеч. Используйте и вы эти советы по тренировкам и питанию, чтобы добиться реальных результатов!!!

Магазин - https://chrisheria.com/
Приложение Heria PRO - http://heria.pro/
Музыка - THENX - ThenX
Контакты Криса Хериа - Instagram: @thenx @chrisheria

Original video by THENX - https://www.youtube.com/watch?v=qHKz2srnfQk&t=162s

If you don't like that we translate your videos please tell us about it and we delete them.

ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - CHRIS HERIA: http://bit.ly/2gxtsjm
ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - OFFICIALTHENX: http://bit.ly/2q6P2hF

Озвучил Криса Хериа:
Instagram: @alexander.sharko - http://bit.ly/2xLnkul

???? Официальная группа Крис Хериа ВК: http://bit.ly/2Dv8NBS
???? Мы в Telegram: http://t.me/gymfitinfo
???? Мы в Instagram : http://instagram.com/gymfitinfo
???? Мы в WhatsApp - http://bit.ly/2HbEPpe
???? Наш чат в YouTube: http://bit.ly/2MpZrNq
???? ПОДПИШИСЬ ツ : http://www.youtube.com/c/gymfitinfoone
???? Мы в ВК: https://vk.com/gymfitinfo
???? Сотрудничество и реклама: https://vk.com/sasha_sharko
???? Наш магазин: http://bar.gymfit.info/
???? Ссылка на видео: https://youtu.be/PZdrA-awNS4

BECOME A THENX MEMBER: https://thenx.com/
ANDROID App: https://goo.gl/kcRBpL
BUY THENX WEIGHT BELT: https://thenx.com/shop
IGNITE PREWORKOUT: https://thenx.com/shop
SHOP THENX APPAREL: https://thenx.com/apparel
Thenx Blog about this workout http://thenx.com/blog/

#какнакачаться #тренировкаплеч #какпохудеть #gymfitinfo #крисхериа #крисхериавлог #thenx

Видео переведено и озвучено коллективом проекта #GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!!

Show more
0 Comments sort Sort by

Tiên Ngọc
Tiên Ngọc 2-2-2015

Not at all.– Không một chút nào.

   0    0
Hiền Diệp
Hiền Diệp 7-12-2016

The minute I came in, I smelled a rat.

   0    0
Nhật Thục
Nhật Thục 16-9-2016

貴方のお父様によろしくお伝 え下さい

   0    0
Hoàn Nhàn
Hoàn Nhàn 25-9-2017

じょうずですね

   0    0
Hiểu Quế
Hiểu Quế 18-4-2015

I’ve got to run an errand. I’ll be back in a minute.

   0    0
Kim Tú
Kim Tú 24-3-2016

私 は、そう思 いません

   0    0
Tú Ðoan
Tú Ðoan 29-9-2015

It strikes as a strange to me that he failed the exam because he is so smart and diligent a student.

   0    0
Từ Chung
Từ Chung 12-6-2015

We fought tooth and claw to retain our share of business.

   0    0
Dã Thương
Dã Thương 26-8-2016

お疲れ様です

   0    0
Thúy Anh
Thúy Anh 13-3-2016

なぜですか

   0    0